전체

2022년 12월 22일 건강일기

경희대병원에 다녀왔다 감기기운이 있어 가자마자 신속항원검사를 통해 음성 결과를 받았고, 11시 30분 진료예약을 했는데 11시 45분쯤 진료를 받게 됐다 박창규 신경외과전문의 선생님께 먼저 진료를 받았다 선생님께서는 검진센터에서 받아온 CT영상을 보시고는 뇌종양이 아닌 뇌동정맥기형으로 보인다고 하셨다 원래 혈액순환계는 심장에서 나온 피가 동맥을 통해서 이동하고 가느다란 모세혈관을 지나 정맥을 통해서 다시 심장으로 들어가는 아주 기본적인 순환계를 가지는게 정상이다 그림으로 표현하면 아래와 같다(발그림 ㅈㅅ;;) 이렇게 가지런하게 정렬된 모세혈관을 통해 혈액이 지나가는데 나의 경우는 조금 다르다 일단 모세혈관이 없다 높은 압력으로 혈액이 지나는 동맥을 지나 모세혈관에서 혈압을 낮춘 후 정맥을 지나야 하는게 ..

2022년 12월 21일 건강일기

2022년 12월 21일 수요일, 오늘은 건강검진을 받는 날이다 건강검진 시즌이다보니 사람이 몰리고 대기를 오래해야할 것 같아 일찍 집을 나섰다 집을 나서자 하얗게 눈이 내리고 있었다 이러다가 늦겠구나 싶었다 원래는 7시반까지 갈 생각이었는데... 아니나 다를까 눈앞에서 버스도 놓쳤다... 에이 뭐 좀 늦게 가지 뭐~ 버스타고 지하철 타고 천천히 움직였다 건강검진은 다온건강검진센터에서 진행했다 역에서 건강검진센터까지 거리가 꽤 있어 미끄러운 길바닥을 조심조심 걸어 겨우 도착했다 도착한 건강검진 센터에는 해가 채 뜨지 않은 어둑한 아침부터 사람들로 넘쳐났다 오랜 대기시간이 예상됐다(흑흑) 그렇게 검진복으로 갈아입고 이곳저곳을 다니며 검진을 받았다 내가 받은 검진항목은 이렇다 1. 심전도, 동맥경화 검사 2..

Docker 톺아보기 14탄 - Docker Container 사용하기 (실습편)

이번 챕터에서는 컨테이너 운영을 실습으로 진행해볼거야 먼저 목차를 보자! - 목 차 - 1. 컨테이너 이미지 관리 명령어 사용하기 2. 컨테이너 실행 및 운영하기 3. 컨테이너 종료하기 자 그럼 시작하자! == 1. 컨테이너 이미지 관리 명령어 사용하기 == 여러가지 컨테이너 이미지를 검색해보자! $ docker search nginx $ docker search centos $ docker search jenkins 검색한 이미지를 가져와볼건데 우리는 아래의 이미지들을 가져올거야! $ docker pull nginx:1.14 $ docker pull mysql 잘 가져와졌는지 확인해보자! $ docker images $ docker images --no-trunc # --no-trunc 옵션 : 컨테이..

Docker 톺아보기 13탄 - Docker Container 사용하기 (이론편)

오늘은 컨테이너를 직접 사용하는 방법에 대한 이론을 배워보도록 할거야! !! 이번 챕터의 목차 !! Q1. 컨테이너 이미지를 어떻게 사용하나요? Q2. 컨테이너를 실행하고 종료하는 명령을 알고싶어요!! Q3. 동작 중인 컨테이너를 관리하는 명령어가 궁금해요! 이렇게 진행해볼거야 일단 우리 도커의 컨테이너가 어떻게 사용되어지는지 컨테이너의 라이프 사이클을 한 번 보자! 내가 그림을 준비해왔어! 그림을 참고해서 진행해보록 할거야!! 자, 그럼 가보자!! == Q1. 컨테이너 이미지를 어떻게 사용하나요? == 컨테이너 이미지를 사용하는 명령어들에 대해서 다시 한번 알아보자! 먼저 도커 허브에서 필요한 컨테이너 이미지를 검색하지! $ docker search 이미지이름 그리고 찾은 컨테이너 이미지를 다운로드해!..

Docker 톺아보기 12탄 - 컨테이너 보관창고 Registry (실습편)

이번 챕터에서는 레지스트리 운영하기를 실습으로 진행할거야!! 먼저 첫번째! == Public Registry == 여기서 말하는 Public Registry는 Docker Hub를 말하는거야 그럼 하나의 키워드(httpd)로 컨테이너 이미지를 검색해보자! docker search httpd hub.docker.com에 배포된 컨테이너 이미지들 중 'httpd' 키워드를 포함하는 이미지들의 목록이 나온다! Official Image와 Automated Image들이 함께 표시되니 신뢰할 수 있는 이미지를 가져올 수 있다! 그럼 한 번 컨테이너 이미지를 가져와보자! docker pull httpd:latest httpd 라는 이름을 가진 컨테이너 이미지의 최신버전을 가져오는 명령어다! httpd 컨테이너 이..

데일리 영양제 데이팩 노광고 리얼 후기를 빙자한 자아성찰

들어가기 전에 나는 내 몸을 딱히 소중히 여기지 않는다 나는 술과 담배를 모두 한다 애초에 자신의 몸을 소중히 하는 사람이었다면, 술 담배 모두 하지 않았을까? 고로 난 내 몸을 소중히 여기는 편은 아니다 가끔, 아주 가끔 간헐적으로 건강을 챙겨야겠다는 생각이 들어 이것저것 몸에 좋다는 것을 하나씩 사보고는 꾸준히 먹지도 않고 한 달이 채 되지 못하고는 집 구석에서 먼지만 퀘퀘히 쌓이도록 방치한다 아니... 사실은 그저 무언가를 구매하므로써 스트레스를 해소하는 내가 건강을 핑계로 굳이 살 필요 없는 물건을 사는게 아닐까? 만약 내가 정말 건강을 생각했다면 꾸준히 먹지 않았을까 싶다 각설하고, 회사를 다니며 드나드는 건물의 1층에 작은 광고판이 하나 있다 여러 광고들이 작은 소리와 함께 화면에 송출되는데,..